Ik heb het idee dat deze psycholoog ons kan helpen. Ik denk dat dit echt de manier is van opbouwen, ik vertrouw hem erop dat hij ons kan helpen uit deze situatie. Verder heb ik het idee dat ik wordt gehoord, ik kan mijn verhaal kwijt en hij kan een oplossing vinden.

Werkende partner, 34 jaar

Tags: helpen, idee, oplossing, psycholoog, situatie, verhaal

Het bevestigd dat ik de goede keuzes maak. Ik voel me stabieler. Ik voel me gehoord en bevestigd. Het geeft me de kans om mijn emoties te verwerken en met wat meer afstand te kijken naar de situatie. Ik herken mijn (automatische) reacties beter en kan mijn reacties relativeren.

Het is me gelukt om me stabiel te blijven voelen en te blijven relativeren.

Tags: afstand, bevestigd, emoties, gehoord, keuzes, relativeren, situatie, stabieler

Het gesprek geeft me rust en een nieuwe kijk op de situatie thuis en op het werk. Het is fijn om in gesprek te zijn met je. Het delen van mijn problemen geeft mij lucht en ruimte.

Ik mag er zijn Ik hoef niet alle problemen zelf op te lossen. Door het terug geven van het probleem laat je het een ander oplossen.

Moeder, echtgenote, 37 jaar

Tags: gesprek, lucht, problemen, ruimte, rust, situatie, thuis, werk